Running for the Average Joe
De 5 km a maratonas, "Running for the Average Joe" é um livro motivacional para corredores de qualquer nível de habilidade. Este livro trata da mudança do estilo de vida por meio de exercícios, treinamento e nutrição adequados. Autor - Bill Watts
O atleta extremo e corredor de resistência Marshall Ulrich escreveu o prefácio do livro e diz o seguinte:
“ Este livro é de longe o mais bem pesquisado e mais abrangente já escrito, por um homem muito talentoso que tem a habilidade de explicar tópicos complexos em uma linguagem simples e sempre compreensível. Joe médio é escrito com maestria, com histórias pessoais de sua própria experiência que o levarão passo a passo em sua própria transformação. ”
“Repleto de dicas e sugestões, citações motivacionais, mantras e desafios, este livro o ajudará na corrida e na vida. Você aprenderá muito com este livro, que chamo de 'Bíblia do Corredor de A a Z' ”.
Marshall Ulrich - Atleta radical e autor do best-seller "Running on Empty: An Ultramarathoner's Story of Love, Loss and a Record-Setting Run Across America"
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"Parabéns, seu livro é muito abrangente - muitas coisas boas para digerir ..."
Bart Yasso - Ex-diretor de corrida do "Runner's World"
"Este livro abrangente e de fácil leitura é imprescindível para qualquer pessoa que busca melhorar sua saúde e estilo de vida por meio do ato físico de correr e se tornar um corredor melhor."
Miriam Diaz-Gilbert -Ultra-runner, autora, palestrante
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Bill Watts apresentado em E ndurance Sports & Fitness revista . Por Alix J. Shutello
